★不登校・ひきこもりの為の社会適応施設「フリースクール自活館」

人と一緒にいられる?

 IMG_0274人と一緒に居ると、なんだかとても疲れてしまう。

 自分の事を嫌っているのではないかと気になる。

 出会っているときは良いのだけれど、後でどっと疲れが出る。

 など、不登校や引きこもりをしている人の中には、人と一緒に居ることが苦痛な人がとても多いと思います。
また、神経がとても過敏で、いろいろなことが気になって、誰かといると疲れてしまう人も、感度を下げるような練習をして、親しい人とも、そうでない人とも一定の距離を保ってつきあうことが出来るようになればいいなと思っています。

 学校に行くにしても、仕事をするにしても、何かしらの形で人と関わっていかなければ社会生活はできませんから、
「辛いのを我慢できるようになる」より、
「人と居ても疲れない」ようになれる方が、これからの人生、ずっと楽なのではないかと思い、社会的スキルを身につけ、人慣れすることを教育プログラムに組み込んでいます。


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